清宮幸太郎は減量で何キロ痩せた？高校時代から最新体重まで画像で比較

日本ハムファイターズの清宮幸太郎選手について、
新庄剛志監督が減量指示を出していました。
そして痩せたように見えた清宮選手ですが、
実際に清宮選手にあった新庄剛志さんは

「そんなに痩せてなくね？」

と減量について疑問を感じたそうです。

それでは、清宮幸太郎選手は何キロ痩せたのか？
気になって調査したので、
みなさんにご紹介していきます。

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1 清宮幸太郎は減量で何キロ痩せた？
- 1.1 新庄剛志監督による清宮幸太郎選手への減量指示
- 1.2 清宮幸太郎選手は新庄剛志監督の減量指示で3㎏減った？
2 清宮幸太郎選手の高校時代と最新体重の画像で比較
3 世間の反応
4 まとめ

清宮幸太郎は減量で何キロ痩せた？

新庄剛志監督による清宮幸太郎選手への減量指示

報道によると、新庄監督は
「ちょっとデブじゃね？ちょっとやせない？
やせた方がモテるよ」
と柔らかい口調で問いかけたという。
清宮は
「やせてしまったら打球が飛ばなくなるのが怖いです」
と悩みを口にすると、
「今もそんなに打球飛んでないよ。
昔の方がもっと飛んでた。
昔の方がスリムじゃなかった？
それはキレがあったから。
今はちょっとキレがない気がするからやせてみよう」
と助言したという。

引用元：https://news.yahoo.co.jp/

「今もそんなに打球飛んでないよ」
という新庄剛志監督のコメントが、
かなりストレートですよね笑
清宮幸太郎選手はこれを聞いて、
へこんだかもしれません笑
ただし、このコメントによって
清宮幸太郎選手が減量を決意
したのかもしれませんね。

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清宮幸太郎選手は新庄剛志監督の減量指示で3㎏減った？

2021年11月20日にあったときには
「そんなに痩せてなくね？」
と発言しているので、
清宮幸太郎選手は新庄剛志監督の減量指示によって
3㎏程度減った可能性があります。

写真写りがよくて痩せてみえた
というのはこの画像ですね。
確かに顔回りがスッキリした気がします。

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清宮幸太郎選手の体形について、

「昔のほうがスリムだった」

とコメントしていますが、
高校時代の清宮幸太郎選手は
何キロあったんでしょうか？

また、どのような体系だったのでしょうか？

次の章で高校時代から現在までの
体重を比較していきます。

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清宮幸太郎選手の高校時代と最新体重の画像で比較

清宮幸太郎選手の高校1年生（2015年）の体重は？

清宮幸太郎選手が
高校1年生（16歳）の体重は97kgとされています。

出典：https://www.hb-nippon.com/

確かに元々がっちりとした体形を生かした
迫力のあるバッティングが持ち味です。
高校1年生の時に出場した甲子園では、
19打数9安打2本塁打8打点
と獲得するなど、強烈なインパクトを残しています。
あまりにも打ちすぎる清宮幸太郎選手を
「松井秀喜の再来か？」
といったような報道コメントもありました。

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清宮幸太郎選手の高校3年生（2017年）の体重は？

その後も早稲田実業で打ちまくった
清宮幸太郎選手。
高校3年生の時の慶応相手の試合では、
防球ネットに直撃する
推定飛距離１２０メートルのホームランを打っています。

しかし、成績も伸びていますが、
それに伴い体重も増えています。

高校3年生卒業時の体重は101㎏。
ついに100㎏の王台に乗っています。

出典：https://www.nikkansports.com

このころの清宮幸太郎選手の顔は丸顔であり、
高校1年生のときと比べても、
顎あたりにお肉がついていることがわかりますね。

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清宮幸太郎選手の日本ハムファイターズ入団時（2018年）の体重は？

早稲田実業を卒業後、日本ハムファイターズに入団した
清宮幸太郎選手。
しかしデビュー前の2018年2月には急性胃腸炎を発症。
翌月3月には腹膜炎を発症し、
緊急入院してしまいます。
2か月連続で入院してしまうなんて、
かなり不運ですよね・・・
もちろんその期間はトレーニングもできず、
脂肪も筋肉も落ちて、体重は95㎏まで減ってしまいます。

出典：https://www.daily.co.jp/

かなり痩せていますね。
高校を卒業したばかりとはいえ、
かなり幼く見えてしまいます。

何かと不運に見舞われた清宮幸太郎選手ですが、
無事に1軍にも昇格し、頭角を発揮していきます。

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清宮幸太郎選手の日本ハムファイターズ入団3年目（2020年）の体重は？

2020年シーズン終了後に取材を受けたときの
清宮幸太郎選手の体重は107㎏と話しています。
どうやら、この107㎏というのが、
清宮幸太郎選手のピークの体重のようです。

ピーク時の清宮幸太郎選手の画像をご覧ください。

出典：https://hochi.news/

髪の毛が短いため、一見太ったのかどうか
見分けがつきませんが、
もしかしたら脂肪がついて太ったのではなく、
筋肉がついて太ったのかもしれません。

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清宮幸太郎選手の日本ハムファイターズ入団4年目（2021年）の体重は？

日本ハムファイターズの選手名鑑には
清宮幸太郎選手の体重は103㎏と記載されています。

出典：https://www.sponichi.co.jp/

そしてこの画像が沖縄の国頭での秋季キャンプで、
清宮幸太郎選手に減量指示を出した画像です。
新庄剛志さんがしっかりと
清宮幸太郎選手の脇腹を掴んでいますね笑

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清宮幸太郎選手は1度に4200kcal摂取する

スポーツ新聞でも報道されていますが、
移動中の新幹線では、
牛タン弁当を7個も食べたそうです。
牛タン弁当のカロリーは
1個あたり600kcalなので、
1度の食事で4200kcalも摂取しているそうです！

いくらスポーツ選手だからといって、
4200kcalは摂り過ぎです。
これは確実に食べすぎですよね。

新庄剛志監督に減量指示を受けた
清宮幸太郎選手は、牛タン弁当を半分にするそうです。
半分といっても3個＝1800kcalなので、
一般人からすればかなり多いですが・・・
それでも清宮幸太郎選手は、
食べる量に関しては調整ができるので、

「体重も戻そうと思えばすぐに戻る」

と話しているので、
減量には自信があるようですね！

減量の成功と、今後のご活躍を期待しましょう！

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世間の反応

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新庄ビッグボス「(清宮選手が10日足らずで減量してきて)痩せたねー。僕の現役時代はトイレのマークが目標だった。高い美意識は強い精神力につながる」
やたら鎧のような筋肉つけるのにこだわって野球選手じゃなくて戦闘要員かよと思ったら案の定足を壊した無冠の帝王がいましたなあ

— Ｄ.Ｄ．大納言伝助 (@m_d_d_b) November 20, 2021

清宮幸太郎は割と真面目に減量した方が良いと思っていたので新庄がはっきり言ってよかったと思ってるよ。

若いのにキレがないんだよね。あと守備は全然うまくなってない。体を大きくすればいいって問題じゃないからしっかり鍛えて頑張ってほしいわ。

— Gomez-cat🐯今季終了 (@gomezcat5) November 20, 2021